濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一,中醫(yī)有“千寒易除,一濕難去”的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮濕的環(huán)境中,濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內,在各個臟腑組織之中“安營扎寨”,并“長期居住”。
一個人長期被濕氣困擾,濕氣會久蘊化熱,這就是中醫(yī)上所說的“熱”。身體受熱之后會出現非常多的類似上火的癥狀,如:大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛,頭暈,頭發(fā)油膩,苦干口苦,頭發(fā)皮膚油膩...... 毒是人體內多余的垃圾,因飲食不節(jié)、居處潮濕等,造成體內濕熱蘊積,熱盛成毒。濕熱毒被中醫(yī)稱為百病之源,健康殺手。那么濕熱毒對人有哪些危害呢?
一、有損形象:濕熱毒對容貌影響之大,難以想象,青春痘,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部問題以及身材走形等,濕熱毒都難辭其咎,濕疹,蕁麻疹也與濕熱毒關系巨大。
二、精神萎靡:濕熱毒會讓人倦怠,頭暈,沒有精力,對其工作和事業(yè)都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿,而你全身不適,無心工作,會被同事和競爭對手遠遠甩開。
三、積郁成疾:濕熱毒導致人心情變差,一個人的心情會影響整個人,甚至是身體健康。長期的抑郁心情,使人食欲減低,做任何事都沒興趣,從而喪失生活目標,誘發(fā)身體的其他問題。
濕:
1.舌頭邊緣有鋸齒,舌苔白厚,大便不成形。
2.食欲不好,容易反胃、惡心,消化不良。
3.常常覺得呼吸費力,胸悶!
4.常感心煩意亂。睡眠質量不好,稍有動靜就會醒過來,或突然莫名地醒過來。
5.身體發(fā)沉,四肢無力,昏昏欲睡、沒有精神,頭暈。
6.眼睛容易疲勞、酸痛,或視力減退。
熱:
7.頭發(fā)才1~2天沒洗,就油膩膩的,有頭屑。
8.面色發(fā)黃、發(fā)暗,油膩,泛油光。
9.口干、口苦,口臭,有異味,泛酸。
10.牙齒比較黃,沒有光澤。而且牙齦色紅,口唇也偏紅。
11.愛出汗,而且汗味重、體味大。
12.常覺得身體發(fā)熱,皮膚發(fā)燙,尤其是手腳心愛發(fā)熱出汗。
毒:
13.大便燥結或是黏滯不爽不成形;小便短黃。
14.皮膚起痘,長斑,濕疹,瘙癢,蕁麻疹反復發(fā)作。
15.肥胖,有小肚子,游泳圈。
如果你符合上面15種中的很多種,那么,就說明你正在受濕熱毒的嚴重侵害,清除濕熱毒就刻不容緩。