濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，中醫(yī)有“千寒易除，一濕難去”的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮濕的環(huán)境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中“安營扎寨”，并“長期居住”。

一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是中醫(yī)上所說的“熱”。身體受熱之后會出現非常多的類似上火的癥狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭發(fā)油膩，苦干口苦，頭發(fā)皮膚油膩...... 毒是人體內多余的垃圾，因飲食不節(jié)、居處潮濕等，造成體內濕熱蘊積，熱盛成毒。濕熱毒被中醫(yī)稱為百病之源，健康殺手。那么濕熱毒對人有哪些危害呢？

一、有損形象：濕熱毒對容貌影響之大，難以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，濕熱毒都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與濕熱毒關系巨大。

二、精神萎靡：濕熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業(yè)都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。

三、積郁成疾：濕熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑郁心情，使人食欲減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發(fā)身體的其他問題。

濕：

1.舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。

2.食欲不好，容易反胃、惡心，消化不良。

3.常常覺得呼吸費力，胸悶！

4.常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。

5.身體發(fā)沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。

6.眼睛容易疲勞、酸痛，或視力減退。

熱：

7.頭發(fā)才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。

8.面色發(fā)黃、發(fā)暗，油膩，泛油光。

9.口干、口苦，口臭，有異味，泛酸。

10.牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。

11.愛出汗，而且汗味重、體味大。

12.常覺得身體發(fā)熱，皮膚發(fā)燙，尤其是手腳心愛發(fā)熱出汗。

毒：

13.大便燥結或是黏滯不爽不成形;小便短黃。

14.皮膚起痘，長斑，濕疹，瘙癢，蕁麻疹反復發(fā)作。

15.肥胖，有小肚子，游泳圈。

如果你符合上面15種中的很多種，那么，就說明你正在受濕熱毒的嚴重侵害，清除濕熱毒就刻不容緩。